【ご報告】「しもさくサロン」を開催しました

６月４日（火）14時から当町内会館で開催しました。当日は参加者１２名のほか地域包括支援センター「樹の丘」のご担当者や我々スタッフも含めて総勢１９名で、介護予防のお話しと認知症予防運動「コグニサイズ」、輪投げゲーム、クイズ、歌、そしておいしいコーヒーやお菓子で楽しいひとときを過ごしました。次回は7月末頃に開催する予定です。日が近くなりましたらあらためてチラシ等でご案内いたします。

地域包括支援センターの「樹の丘」のご担当者からは、認知症予防のお話しと認知症予防運動「コグニサイズ」を一緒に。認知症予防には水分補給・睡眠・社会参加が、フレイル（心身の老いや衰え）予防には運動・栄養・口腔ケア・社会参加がそれぞれ効果的であることが、よくわかりました。

輪投げゲームです。１人３球ずつ２ゲームやりました。投げる距離は短いのですが、なかなか思ったバーに入らず、皆さん苦労していました。

お茶タイムです。前回に続き近隣の障害福祉事業所「マイWay」さんから、コーヒーの差し入れをいただきました。生豆からローストしたコーヒーは深みのあるクリアな味で皆さん一様に舌鼓！　コーヒーができるまでの動画も見せていただき、丁寧な作り方と職員さんのおどけた説明に笑い声が絶えませんでした。